Искусство выдыхать: зачем жительницы Благовещенска занимаются гормональной йогой

21 июня 2026, 09:48

Искусство выдыхать: зачем жительницы Благовещенска занимаются гормональной йогой

Искусство выдыхать: зачем жительницы Благовещенска занимаются гормональной йогой

При нынешнем темпе жизни, когда надо успеть все и при этом не сойти с ума, очень важно уметь вовремя останавливаться и расслабляться. Отличный способ для этого — знакомство с восточными практиками.

Сегодня, во Всемирный день йоги, АСН24 поговорила с преподавателем из Благовещенска Ириной Михейчик. Она специализируется на женской йоге, которая все больше становится популярной среди представительниц прекрасного пола: https://asn24.ru/~BEOKm

Фото: героиня публикации

#общество

Источник: Канал в МАКС "Амурская служба новостей - АСН24"

Это интересно

Как эффективно очистить ковер самостоятельно: полезные советы

Как стиль ношения сумки раскрывает тайны вашего характера

Как эффективно избавиться от нагара на чугунной сковороде: секреты и советы

Способы борьбы с тлёй на сливовых деревьях: рекомендации опытных садоводов

Как профессиональные повара поддерживают идеальную чистоту на кухне

Почему замачивание семян не всегда залог удачного всхода

Как быстро размножить денежное дерево: советы для начинающих

Как правильно жарить лук и морковь: секреты идеальной зажарки

Удивительные яды: 9 привычных растений, которые могут поразить здоровье

Нежный медовик с сметанным кремом: классический рецепт для любого случая

Топ

Закатал огурцы. . #утренний_кот_от_читателей_АП

Закатал огурцы #утренний_кот_от_читателей_АП

08:06

Евгений Косицын поздравил со 100-летием Ивановский муниципальный округ

В субботу, 20 июня, на стадионе села Ивановка прошел большой праздник, посвященный 100-летию Ивановского муниципального округа. С юбилеем малой родины жителей округа поздравил депутат Законодательного Собрания Амурской области Евгений Косицын.За...

12:31

В редакцию Amur.life стали поступать сообщения о том, что не везде теперь можно набрать бензин в канистры

Некоторые заправочные станции ввели ограничения.Первое сообщение поступило из Благовещенска, где благовещенец на одной из заправок на улице Театральной увидел объявление о запрете продажи бензина в канистры. Мужчина отметил, что не...

12:21

Олег Имамеев: Друзья, сегодня — День медицинского работника

Друзья, сегодня — День медицинского работника.Это праздник людей, которые выбрали делом жизни заботу о самом дорогом — нашем здоровье. Тех, кто в операционных, процедурных кабинетах и палатах ежедневно совершает невозможное. Благовещенские врачи...

12:12

Ежегодно, в третье воскресенье июля, в России традиционно отмечают День медицинского работника

Мы выражаем глубокую признательность медикам, работающим в социальных учреждениях Амурской области.Сегодня 735 специалистов, включая врачей, медсестёр и младший персонал, несут службу в 33-х соцучреждениях региона. Это дома-интернаты для престарелых и...

12:21

Василий Орлов поздравил медиков Приамурья с профессиональным праздником

В День медицинского работника губернатор поблагодарил амурских врачей за самоотверженный труд:Сегодня — праздник людей, которые каждый день берут на себя, пожалуй, самую большую ответственность: за здоровье и жизнь другого человека. Низкий...

10:24

Василий Орлов: С Днем медицинского работника!

С Днем медицинского работника!Сегодня — праздник людей, которые каждый день берут на себя, пожалуй, самую большую ответственность: за здоровье и жизнь другого человека. Низкий поклон каждому из вас.Амурское здравоохранение сегодня — это не...

10:00

Вектор с сенатором Артёмом Шейкиным подготовили для вас еженедельный обзор новостей цифровизации

Как всегда коротко и по делу1. Антифрод: мошенники обещают повысить результаты ЕГЭСуть схемы:Злоумышленники звонят выпускникам и их родителям, представляясь сотрудниками предметных комиссий, и предлагают «скорректировать» результаты ЕГЭ за...

10:27

Следственное управление поздравило коллектив Амурского бюро судебно-медицинской экспертизы с Днем медицинского работника

От имени следственного управления Следственного комитета Российской Федерации по Амурской области руководитель отдела криминалистики Евгений Викторович Губа поздравил коллектив ГБУЗ АО «Амурское бюро судебно-медицинской экспертизы» с...

11:00

С Днём медицинского работника!

Сегодня прекрасный повод поблагодарить тех, кто ежедневно спасает жизни и дарит надежду на выздоровление. Труд медиков заслуживает особого уважения и признания.Отделение СФР по Амурской области досрочно назначает страховые пенсии...

09:42

Прогноз погоды в Амурской области на 22 июня

В Благовещенске переменная облачность, кратковременный дождь. Ветер восточный юго-восточный 7-12 метров в секунду. Температура ночью +15… +17 °, днем +24… +26 °.Подробный прогноз по области и новый пазл уже на сайте:...

12:33

Уважаемые работники и ветераны здравоохранения Амурской области, от имени депутатов Законодательного Собрания и от себя лично примите самые теплые поздравления с профессиональным праздником!

Ваш труд — это не просто профессия, это призвание, требующее особого склада души, глубоких знаний и невероятной самоотдачи. Вы твердо стоите на страже здоровья жителей Амурской области: от маленьких сёл до областного центра, в любую погоду и в любое...

09:21

День памяти и скорби в Благовещенске: полная программа на 22 июня

В 4:00 утра пройдет Всероссийская акция «Свеча памяти». Сотни огней зажгутся на площади Победы в память о 27 миллионах советских граждан, погибших в годы Великой Отечественной войны, и всех воинах, павших за свободу и независимость...

09:06

Пазл выходного дня ждет вас на портале АСН24

https://asn24.ru/~gyxIcСобирайте нашу головоломку и делитесь в комментариях, за какое время справились Фото: magnific.com#пазл

09:21

Сгорел на работе: в Тынде на одном из перекрестков вспыхнул светофор

В Тынде горел светофор, а в Белогорске — крыша крупного здания. ГУ МЧС России по Амурской области опубликовали сводку происшествий за сутки с фотографиями и видео: https://asn24.ru/~OQxw8Фото: ГУ МЧС России по Амурской...

11:24

Поздравление начальника УМВД России по Амурской области Олега Шилова с Днем образования кинологических подразделений в системе МВД России

Уважаемые коллеги! Дорогие ветераны!Поздравляю вас с профессиональным праздником, с Днём образования кинологических подразделений МВД России!Ваш ежедневный самоотверженный труд, выполняемый совместно с вернымислужебными собаками...

09:03

Медицинская служба в социальной сфере Амурской области: круглосуточная забота

Ежегодно, в третье воскресенье июля, в России традиционно отмечают День медицинского работника. Мы выражаем глубокую признательность медикам, работающим в социальных учреждениях Амурской области. Этот праздник - дань уважения тем, кто посвятил...

12:27

Гороскоп на 21 июня: Девы закладывают фундамент будущего, а Рыбы смело шагают в неизведанное

Что нашептали звезды, уже на сайте: https://asn24.ru/~DlwPw

08:54

Как Пашка потерялся в родном лесу

Все началось с того, что Пашка, сев на пенек, попытался собраться с мыслями. Как так получилось, что он заблудился всего в нескольких метрах от знакомых берез? Этот лес знал как свои пять пальцев, ведь с детства приходил сюда за грибами и ягодами....

11:51

Как обеспечить картофелю обильный урожай в июне: советы по уходу и обработке

Июнь — месяц активной работы на огороде, и уход за картофелем в это время играет решающую роль для получения щедрого урожая. Правильная обработка почвы и применение удобрений — ключевые шаги для успешного роста этих аппетитных клубней. Далее будет...

10:51

Лента новостей