Детский телефон доверия (8-800-200-01-22 или короткий 124 с мобильного)
— это безопасное пространство, созданное специально для тебя. Здесь нет места критике, готовым рецептам успеха или навешиванию ярлыков. На другом конце провода просто живой человек, готовый выслушать и поддержать в трудную минуту.
Разрушаем мифы, которые мешают сделать звонок:
- «Мне сразу поставят диагноз?»
Нет. Это психологическая поддержка, а не медицинская консультация.
- «Туда звонят только слабые или проблемные?»
Напротив. Среди позвонивших — отличники, спортсмены, творческие личности и лидеры компаний. Признать свои трудности способен лишь зрелый и сильный человек.
- «Меня смогут вычислить?»
Звонок полностью анонимен и бесплатен. Твои личные данные остаются конфиденциальными.
- «Я должен буду долго говорить, мне станет неловко?»
Ты сам решаешь, сколько длиться разговору. Можешь плакать, молчать, смеяться или завершить беседу в любой момент без объяснений.
Что произойдёт после набора номера?
Ты услышишь спокойный голос, дающий возможность выговориться и быть услышанным. Психолог не даст готовых решений и ответов, но поможет тебе самому увидеть новые пути и варианты действий, скрытые из-за стресса и эмоций.
