Диетолог: арбузные семечки полезнее мякоти

18 июля 2026, 14:51

Диетолог: арбузные семечки полезнее мякоти

Диетолог: арбузные семечки полезнее мякоти

Семечки арбуза по содержанию белка, полезных жиров и минералов превосходят мякоть плода, однако употреблять их следует в ограниченном количестве, рассказала ТАСС главный внештатный специалист-диетолог департамента здравоохранения Тюменской области Елена Дороднева.

Подробнее о пользе арбузных семечек — на сайте https://asn24.ru/~Cs6ub

Фото: magnific.com

Источник: Канал в МАКС "Амурская служба новостей - АСН24"

Топ

Земля плодородная. В Амурской области уже собирают первый урожай - все, что хорошо переносит местный климат и традиционно растет на приусадебных участках

Земля плодороднаяВ Амурской области уже собирают первый урожай - все, что хорошо переносит местный климат и традиционно растет на приусадебных участках.Морковь, огурцы, молодой картофель, ягоды и первые фрукты уже отправляются с грядок...

13:09

Благовещенцам рассказали, как быстро проверить и заплатить долги по налогам

В сезон отпусков налоговая служба области рекомендует жителям убедиться, что нет долгов по налогам. Непогашенная задолженность может повлечь ограничительные меры. Проверить состояние налоговых расчетов можно быстро и не выходя из дома. Для этого...

14:31

В Благовещенске высаженные деревья защищают пластиковыми зелёными конструкциями

Так как даже небольшая травма — царапина или надлом — может навредить кустарнику. Всего под защиту попали около 70 кустарников. Это низкорослые неокрепшие растения: пузыреплодник, можжевельник, рябинолистник и курильский...

12:39

Житель Благовещенска обвиняется в покушение на сбыт запрещенных веществ

Следователем МО МВД России «Белогорский» окончено расследование уголовного дела, возбужденного в отношении 35-летнего жителя областной столицы Приамурья. Мужчина обвиняется сразу в трех эпизодах преступной деятельности, связанной с незаконным оборотом...

13:33

В связи с грозовыми дождями локального характера проходящими по территории области возможны дополнительные подъёмы уровней воды на малых реках Приамурья

Об этом сообщает Амурский гидрометцентр.По информации ведомства, 18-19 июля в Приамурье ожидается: на Амуре подъёмы уровней воды Игнашино – Иннокентьевка на 0,1 – 0,5 м/сутки;на Зее подъёмы уровней воды Мазаново –Благовещенск на 0,2 – 0,5 м/сутки;на...

13:09

Зайчонок-амурчонок учит детей безопасности

Поисково-спасательный отряд «Амур» запустил проект «Школа безопасности» при поддержке гранта губернатора. Главный герой — ростовой зайчонок, который помогает малышам запомнить важные правила.Идея...

11:09

Субботние дела. . #утренний_кот_от_читателей_АП

Субботние дела #утренний_кот_от_читателей_АП

07:54

Спортивные школы Амурской области получают финансовую поддержку в рамках федеральной программы «Спорт России», запущенной по инициативе президента в прошлом году

На что идут средства? На новый инвентарь, сборы, обучение тренеров — то есть на всё, что напрямую влияет на результаты юных спортсменов.Мы заглянули в школу олимпийского резерва и посмотрели, как изменились тренировки с...

16:19

Лето, пляж, теплая вода — идеальная картинка для отпуска

Но именно в сезон отдыха растет число обращений к врачам. Как отдыхать у воды без вреда для здоровья? Об этом поговорим с главным внештатным специалистом амурского министерства здравоохранения по терапии Ольгой Киреевой.АМУР...

10:30

Вопрос: Какие дополнительные гарантии установлены трудовым законодательством женщинам, работающим в сельской местности?

Ответ: В соответствии со статьей 263.1 Трудового кодекса РФ женщины, работающие в сельской местности, имеют право:- на предоставление по их письменному заявлению одного дополнительного выходного дня в месяц без сохранения заработной платы;- на...

12:03

Хурма в Сибири: как вырастить сладкие плоды в морозных условиях

Хурма долгое время считалась растением, характерным для южных регионов, ассоциируясь с черноморскими побережьями и сочными плодами. Однако современные достижения селекции открывают новые горизонты, и теперь это экзотическое дерево вполне...

15:52

Более полумиллиона пассажиров: аэропорт Благовещенска бьёт рекорды

За первое полугодие 2026 года аэропорт Благовещенска обслужил 537,5 тысяч пассажиров — на 13% больше, чем в прошлом году!Что в цифрах:· внутренние рейсы — 498,5 тыс. (+9%)· международные — 39 тыс. (+88%)Самые популярные...

09:15

Многодетная семья из Благовещенска обустроила участок для детей с особенностями здоровья

Землю предоставили по президентской программе В Благовещенске многодетная семья Коваленко благоустроила земельный участок, который она получила благодаря президентской программе. Родители троих детей (дочери и двух сыновей-близнецов)...

16:30

Диетолог: арбузные семечки полезнее мякоти

Семечки арбуза по содержанию белка, полезных жиров и минералов превосходят мякоть плода, однако употреблять их следует в ограниченном количестве, рассказала ТАСС главный внештатный специалист-диетолог департамента здравоохранения Тюменской области...

14:51

Благовещенская межрайонная природоохранная прокуратура совместно со специалистами регионального министерства лесного хозяйства и пожарной безопасности провела проверку исполнения недпропользователями требований...

Как сообщает Амурская бассейновая природоохранная прокуратура, проверка показала, что в Тындинском участковом лесничестве работник золотодобывающего предприятия незаконно срубил за пределами участка золотодобычи 16 сосен. В результате его преступных...

16:13

В Благовещенске по концессии построят «космический» парк культуры и отдыха

ДОМ. РФ заключил договор с компанией «Парк Благовещенск» о финансировании объекта. Общий объем кредитования составит 1,2 млрд рублей.Проект подразумевает комплексное развитие и благоустройство существующей...

16:06

В 2026 году Отделением Социального фонда России по Амурской области закуплено 975 путевок на санаторно-курортное лечение льготникам региона на общую сумму более 45 миллионов рублей

Из них с начала года уже 700 амурчан воспользовались правом на данную меру соцподдержки.В карточках рассказываем, кто имеет право на путевку от Отделения Социального фонда России и как ее получить.Подать заявлениеОтслеживать очередьПроверить НСУ...

09:06

Жителям Прогресса обновляют общественную баню

В рабочем поселке Прогресс продолжается капитальный ремонт банно-оздоровительного комплекса, расположенного на улице Советской. Здание было построено в 2000 году и нуждалось в обновлении для обеспечения комфортных и...

13:48

Уважаемые коллеги, дорогие ветераны!

Примите самые искренние поздравления с Днем образования Государственного пожарного надзора России!Сегодня Государственный пожарный надзор отмечает 99-летие. Эта дата объединяет поколения сотрудников, посвятивших свою жизнь предупреждению пожаров и...

14:27

«Конкретика в желаниях: иностранец хотел в Россию, но нарушил закон и получил срок»: в Амурской области нарушитель границы не смог обжаловать приговор

Амурским областным судом оставлен без изменения приговор, которым 42-летний иностранный гражданин, незаконно пересекший государственную границу Российской Федерации, осужден к 2 годам 6 месяцам лишения свободы (ч. 2 ст. 322 УК РФ).Не...

10:06

Лента новостей