Берегите главный орган: в Приамурье стартовала Неделя здоровья мозга!
Сегодня мы говорим не просто о медицине, а о стратегии активного долголетия. Ведь ясный ум и хорошая память в 70+ – это не генетическая лотерея, а результат осознанных привычек.
Главные враги мозга:
Гипертония, повышенный сахар и плохой холестерин годами подтачивают сосуды, приближая инсульт и деменцию. И самое коварное – давление, которое часто растет без симптомов.
Ваш чек-лист на эту неделю (и всю жизнь):
Держите давление под контролем.
Уменьшите употребление соли до 5 г в сутки – это защитит сосуды от спазмов.
Качество ночного отдыха и психологическая устойчивость – фундамент нейропластичности.
Языки, танцы, шахматы или даже новое хобби – социальная и умственная активность строят новые нейронные связи даже в старшем возрасте.
Начните с малого сегодня, чтобы оставаться в тонусе долгие годы!
Будьте с нами на связи в МАХ https://clck.ru/3PpmoR
В реабилитационном центре «Надежда» прошла уникальная встреча для родителей с нарушением слуха, воспитывающих слышащих детей
Тема – как распознать нарушения развития речи у слышащих детей, когда сами родители не имеют возможности контролировать звуковое окружение малыша.
На что обратить внимание с рождения до 3 лет (красные флаги):
— нет лепета к году;
— не понимает простые просьбы в 1,5 года;
— нет фразы из двух слов к 2 годам;
— пропал зрительный контакт или указательный жест;
— регресс навыков.
Главный совет от экспертов – проверьте слух малыша методом КСВП, который позволяет выявить нарушения даже в состоянии естественного сна.
Что поможет дома:
— вибрационные игрушки и тактильный контакт;
— артикуляционная гимнастика + мелкая моторика;
— карточки PECS для обмена – система, которая мотивирует ребенка к речи;
— комментируйте все свои действия вслух, создавая пассивный словарь;
— не задавайте вопросы «да/нет», а предлагайте выбор;
— говорите четко, на уровне уха ребенка, без крика.
"Задержка речи – не приговор, а маршрут. Главное, чтобы этот маршрут был выстроен в тандеме: Врач + Педагог + Семья", – подвели итог встречи специалисты центра.
Занятия в «Школе родителей» проходят раз в месяц. Следите за анонсами в соцсетях реабилитационного центра «Надежа» и на доске объявлений в медучреждении.
Будьте с нами на связи в МАХ https://clck.ru/3PpmoR
