Необычная подача брокколи: вкусный рецепт, который удивит

Необычная подача брокколи: вкусный рецепт, который удивит

Брокколи, будучи привычным овощем, может заиграть новыми граннями благодаря простому, но эффектному рецепту. Постарайтесь удивить себя и своих близких, приготовив это легкое и изысканное блюдо, где обворожительная брокколи сочетает в себе нежность с яркостью помидоров и пикантностью сырного соуса.

Необходимые ингредиенты

Для того чтобы насладиться этим блюдом, вам потребуются:

  • 500 граммов капусты брокколи
  • 150 граммов помидоров
  • 1 чайная ложка соли для воды

Ингредиенты для сырного соуса

  • 250 граммов сливочного творожного сыра
  • 30 граммов растительного масла
  • 1 куриное яйцо
  • 100 мл сливок 33% жирности
  • по желанию - сушеный чеснок

Пошаговая инструкция

1. Брокколи разбираем на соцветия и промываем под холодной водой. Затем в кастрюле доводим до кипения полтора литра воды, добавив туда ложку соли.

2. Опускаем брокколи в кипящую воду и варим около 2 минут. Важно не переварить, чтобы сохранить форму и цвет капусты.

3. После варки сразу откидываем брокколи на сито и помещаем в ледяную воду — это поможет остановить процесс приготовления.

4. Подготавливаем форму, смазывая ее растительным маслом, и разогреваем духовку до 200 градусов.

5. На дно формы укладываем ломтики помидоров, приправляем солью и специями, затем выкладываем сверху брокколи.

6. Переходим к сырному соусу: смешиваем в миске сливочный творожный сыр, яйцо, щепотку соли, сушеный чеснок и растительное масло. Все тщательно перемешиваем с помощью блендера до получения однородной массы.

7. Поливаем приготовленным соусом капусту и отправляем в духовку на 15-20 минут. Ориентируйтесь по особенностям вашей духовки.

После запекания у вас получится прекрасное блюдо, готовое к подаче на стол. Приятного аппетита!

Источник: Марина Super Food

Лента новостей