Друзья, признайтесь: у кого в голове хоть раз звучало: «Вот куплю квартиру — и заживу»? Или: «Выйду на пенсию — тогда и буду путешествовать»?
Мы произносим эти фразы так привычно, будто это просто планы. Но психологи видят в них тревожный паттерн — синдром отложенного счастья. Это когда мы сами ставим свою радость на паузу и говорим себе: «Не сейчас. Сначала вот это». И самое грустное, что «потом» может так и не прийти. А время уходит прямо сейчас.
Сегодня у нас в эфире эксперт — психолог Антон Будаков. Он поможет разобраться: почему мы так делаем и что можно предпринять, чтобы начать ценить настоящее.
ДЕЛИСЬ НОВОСТЬЮ, ПОДПИСЫВАЙСЯ НА АМУР ТВ
#АОТВ
#НашеУтроАОТВ
