В Приамурье стартовала Неделя сокращения потребления алкоголя: что нужно знать каждому
Мы напоминаем о простых, но важных фактах. Алкоголь – это не просто «вредная привычка», это реальный риск для вашего здоровья, безопасности и качества жизни.
Вот главное:
Безопасной дозы не существует. Любое количество спиртного повышает риски для организма. Алкоголь связан с развитием рака печени, пищевода, толстой кишки и молочной железы.
Отравиться можно не только «паленым» алкоголем. В подавляющем большинстве случаев тяжелых отравлений виноват обычный этиловый спирт.
Алкоголь является причиной травм, ДТП, насилия и преступности. Он рушит судьбы, семьи и безопасность вокруг.
Почему люди начинают пить?
Часто за этим стоят стресс, тревога, депрессия или эмоциональное выгорание. Но алкоголь здесь не помощник – он только усугубляет ситуацию.
Что реально помогает?
Регулярные умеренные нагрузки (прогулка, зарядка, спорт)
Хобби, которое отвлекает и радует
Планирование дня
Ограничение негативной информации из интернет-сети
И главное – обращение к специалистам, если чувствуете, что не справляетесь
Кстати, помощь доступна. В нашем регионе есть бесплатные, анонимные службы для взрослых и детей.
Бесплатную медицинскую помощь можно получить в областном наркологическом диспансере по тел.: +7(4162)776-701 или +7(4162)776-707. Круглосуточная горячая линия работает по номеру +7(4162)776-704. Психологическую поддержу окажут в Центре психотерапии и психологической помощи - 8-929-479-88-38.
Ваше здоровье и благополучие – в ваших руках. Сделайте выбор в пользу жизни без лишних рисков.
Будьте с нами на связи в МАХ https://max.ru/minzdravamur
Важная новость для жителей Завитинского округа!
В субботу, 12 сентября, с 9:00 до 14:00 в Завитинской районной больнице (ул. Советская, 81) будет работать выездная бригада онкологов. Это отличная возможная проверить здоровье, не выезжая из города в областной центр.
Приемы проведут:
Онколог
Уролог
Гинеколог
Маммолог
Что можно сделать:
Получить консультацию узких специалистов.
Сдать кровь на онкомаркеры (в процедурном кабинете, строго натощак, без предварительной записи).
Как попасть на приемы?
Предварительная запись уже открыта! Звоните в регистратуру больницы по телефону: +7 (4163) 621-3-69.
Что взять с собой:
1Паспорт
2Полис ОМС
3СНИЛС
4Результаты предыдущих обследований, если они у вас есть
Ранние стадии онкологических заболеваний часто протекают бессимптомно. Именно в этот момент лечение наиболее эффективно. Не ждите боли или тревожных сигналов – обследоваться можно и нужно уже сейчас!
Позаботьтесь о себе и своих близких! Приходите на прием – наши врачи вас ждут.
Будьте с нами на связи в МАХ https://max.ru/minzdravamur
Более 20 тысяч амурчан прошли профилактические обследования в Центрах здоровья с начала года и получили ценные рекомендации
В Амурской области продолжают работу Центры здоровья в рамках федерального проекта «Здоровье для каждого» нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь». Для взрослых функционируют в Благовещенске и Свободном, для детей – в Зее и Белогорске.
Подробнее:
Среди обследованных – больше 3 тысяч детей и почти 17 тысяч взрослых.
Абсолютно здоровы – 78% детей и 17,2% взрослых.
Главные риски развития хронических неинфекционных заболеваний: нерациональное питание, гиподинамия и избыточная масса тела.
Почти 9 тысяч человек получили индивидуальные планы ЗОЖ, 4 тысячи граждан – персональные программы питания.
Врачи также выезжают в отдаленные села и на предприятия, уже осмотрели 400 человек в 13 поселках и 5 тысяч сотрудников на рабочих местах.
Работа Центров здоровья – это прежде всего про доступность профилактики. Врачи помогают людям своевременно обратить внимание на факторы риска, скорректировать образ жизни и сохранить здоровье и качество жизни на долгие годы. Обследование проходит быстро, комфортно и в одном месте,
– подчеркнула зампред Правительства – министр здравоохранения области Светлана Леонтьева.
Как записаться?
Через чат-бот в МАХ, «Госуслуги» или регистратуру. Программа профилактической помощи доступна для граждан с 18 лет.
Берегите себя – обследование занимает мало времени, а пользу приносит огромную!
Будьте с нами на связи в МАХ https://max.ru/minzdravamur
Здоровый сотрудник = эффективная компания. Обсудим это на форуме!
11 сентября в Большом зале ОКЦ в 15:50 стартует секция II Корпоративного демографического форума — «Здоровьесбережение как основа демографической устойчивости компании».
Это концентрация живых практик и стратегических решений для Дальнего Востока. Мы собрали ведущих экспертов, чтобы ответить на главный вопрос: как превратить заботу о здоровье в драйвер развития компании?
В программе форума – семь содержательных выступлений.
Дискуссию откроют представители медицинского сообщества: они представят лучшие практики по сохранению здоровья в медицинских организациях, расскажут о современных подходах к воспитанию здоровых привычек с самого рождения, а также поделятся профилактическими программами, ориентированными на активное долголетие.
Администрация города Благовещенска продолжит тему, осветив реализацию корпоративных программ в образовательных и культурных учреждениях, где закладываются основы здорового образа жизни.
А предприятие ООО «Амурагроцентр» выступит со своим практическим опытом внедрения здоровых привычек на рабочих местах.
Приходите, чтобы найти инструменты для укрепления своей команды и внести вклад в демографическое развитие региона!
На сайте amurcdf.ru можно подробно ознакомиться с программой, спикерами и не забудьте зарегистрироваться
Будьте с нами на связи в МАХ https://max.ru/minzdravamur
Современный скрининговый метод для оценки риска хромосомных аномалий у плода стал доступен беременным амурчанкам по ОМС
С конца июня в областном перинатальном центре беременные женщины получили возможность пройти неинвазивное пренатальное тестирование бесплатно по полису ОМС.
Высокоточный анализ делается по крови матери и позволяет на ранних сроках оценить риски хромосомных аномалий плода, таких как синдромы Дауна, Эдвардса и Патау. Ранее услуга была платной и малодоступной для многих семей.
За 2,5 месяца исследование прошли 32 будущие мамы.
На сегодняшний день мы получили несколько положительных результатов НИПТ, указывающих на высокий риск хромосомных аномалий у плода. Всем пациенткам проведена инвазивная пренатальная диагностика, которая в подавляющем большинстве случаев подтвердила наличие патологии,
– сказала заведующая женской консультацией областного перинатального центра Ирина Лаптева.
НИПТ проводится строго по назначению врача-акушера-гинеколога на сроке от 11 до 17 недель беременности и имеет ряд противопоказаний. Кровь на исследование отправляют в НМИЦ здоровья детей Минздрава России, результаты приходят через 2-3 недели.
Направление получают женщины, у которых по итогам первого пренатального скрининга (УЗИ + биохимия) выявлен средний (1:101-1:1000) или высокий (1:100 и выше) риск хромосомных патологий.
Будьте с нами на связи в МАХ https://max.ru/minzdravamur
