Сочная куриная голень с овощами: нежный рецепт для осеннего ужина

Сочная куриная голень с овощами: нежный рецепт для осеннего ужина

Осень – время, когда наслаждаемся последними дарами природы, и кабачки продолжают радовать своей свежестью. В выходные особенно приятно приготовить нечто особенное – куриные голени с овощами. Этот рецепт точно станет фаворитом на вашей кухне.

Ингредиенты, которые нужны

  • Голень куриная
  • Кабачки
  • Томаты
  • Болгарский перец

Дополнительные продукты

  • Сковорода
  • Подсолнечное масло
  • Соль
  • Майонез
  • Разогретая духовка

Пошаговое приготовление

Начнем с того, что кабачки необходимо нарезать кольцами, посолить и дать стечь лишней жидкости. Это поможет сделать овощи более сочными и концентрированными по вкусу.

Далее куриные голени маринуются в майонезе, что придаст им мягкость и яркий вкус. Пока курочка находится в маринаде, пора разогреть духовку. Там, где они будут запекаться, создастся идеальная атмосфера для ароматного ужина.

Переспелые томаты нарезаются произвольно, а кабачки, после того как лишняя влага стечет, нарезаются полукольцами и выкладываются на смазанную подсолнечным маслом сковороду. Сверху аккуратно раскладываются томаты и нарезанный болгарский перец — аромат начнет наполнять кухню.

Теперь самое время отправить маринованные голени в сковороду и разместить их между овощами. Увеличьте температуру до 200°C и установите таймер на 60 минут. 30-40 минут спустя, не забудьте перевернуть голени, чтобы они равномерно подрумянились. При желании, можно добавить немного соли.

Когда таймер сработает, легкий золотистый цвет курицы будет сигнализировать о готовности. Это блюдо можно подавать как с гарниром, так и без него. Вот несколько вариантов:

  • Макароны
  • Гречка
  • Картофель
  • Рис
  • Приятное времяпрепровождение за столом!

Такой ароматный ужин способен удивить и порадовать всех ваших близких. Уверены, этот рецепт займет достойное место в вашем меню!

Источник: Рецепты от 7dach

Лента новостей