Жители 17 муниципалитетов Приамурья смогут получить медицинскую помощь благодаря работе передвижных медкомплексов
В ноябре у медиков запланировано 223 выезда.
Работа осуществляется в соответствии с задачами президентского нацпроекта "Продолжительная и активная жизнь".
В мобильных ФАПах, амбулаториях, стоматологических, флюорографических и маммографических комплексах жители отдаленных населенных пунктов проходят диспансеризацию, флюорографию, маммографию, другие важные обследования и получают консультации узких специалистов.
Ознакомиться с графиком ПМК можно в карточках.
Будьте здоровы!
Будьте с нами на связи в МАХ https://max.ru/minzdravamur
В Приамурье поступило 143 тысячи доз очередной противогриппозной вакцины
В ближайшее время вакцину распределят по медицинским организациям области.
На сегодняшний день иммунизацию уже прошли 164 тысячи жителей области, в том числе 58 тысяч детей.
Жительница Благовещенска Галина Добрякова пересмотрела свое отношение к вакцинации после тяжелой болезни, перенесенной в 2019 году.
Я прививаюсь ежегодно уже третий год подряд. Много раз болела. Супруг тоже прививается. Если заболеваем, то инфекция протекает в легкой форме,– делится благовещенка.
Перед вакцинацией обязателен осмотр врачом терапевтом или педиатром. После введения препарата редко возникает недомогание, как кратковременное повышение температуры, головная боль, болезненность в месте инъекции. Прививка не рекомендуется при возникновении острых и при обострении хронических заболеваний.
Медучреждения прививают только наиболее уязвимые категории граждан: детей, беременных женщин, пациентов с хроническими заболеваниями, а также работников социальной и медицинской сфер, педагогов, лиц старше 60 лет. Руководителей организаций всех форм собственности просят позаботиться о здоровье своих сотрудников.
Будьте с нами на связи в МАХ https://max.ru/minzdravamur
С наступлением холодов организм нуждается в дополнительных калориях для обогрева тела, а также в поддержке иммунитета для профилактики простудных заболеваний.
О том, какие продукты должны войти в рацион, рассказала главный внештатный диетолог областного Минздрава Светлана Белова.
В борьбе с простудными заболеваниями и их профилактике традиционно помогают качественный белок, полезные жиры, а также продукты, богатые витаминами. Важно включать в рацион животные жиры. Например, кусочек сала утром будет даже полезен, особенно когда на улице минус 30-40 градусов,
– отметила Светлана Александровна.
Источником качественного белка диетолог рекомендует выбирать белые сорта мяса: курицу, индейку, кролика, а также яйца и творог. Обязательно есть кисломолочную продукцию и ферментированные продукты.
Лидером по поддержке иммунитета, особенно в зимний период является квашеная капуста. Организму также нужны полезные (ненасыщенные) жиры: оливковое, соевое, подсолнечное, рыжиковое и другие растительные масла.
Важно употреблять жирную рыбу: семгу, форель или сельдь. Дополнительно врач рекомендует включать в рацион фрукты и ягоды, корнеплоды – тыкву и морковь, богатые бета-каротином.
При этом от фастфуда и чрезмерного употребления кофеинсодержащих напитков Светлана Белова рекомендует отказаться. Они, наоборот, ослабляют иммунитет.
Будьте с нами на связи в МАХ https://max.ru/minzdravamur
Почти 53 тысячи жителей научились справляться со своими недугами благодаря школам здоровья
Инициатива реализуется в соответствии с задачами нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь».
Абсолютный рекордсмен по популярности — программа для пациентов с артериальной гипертензией! Более 21 800 человек научили профилактике и контролю сердечно-сосудистых заболеваний.
Особое внимание — будущим и молодым родителям: получив ценные знания и поддержку специалистов 2 500 женщин подготовились к родам и уходу за новорожденным, а 256 мам успешно наладили грудное вскармливание.
Также в «Школах здоровья» обучают: контролю веса, восстановлению после инфаркта, управлению сахарным диабетом, помощи при астме и хронической обструктивной болезни легких, отказу от курения и многому другому.
Занятия ведут врачи – с наглядными материалами, муляжами и приборами.
Школы здоровья предоставляют пациентам возможность глубже понять свое заболевание, научиться эффективно им управлять и минимизировать риски развития осложнений. Для записи необходимо обратиться в регистратуру своей поликлиники или врачу-терапевту,
– отметила главный врач областного центра профилактики Марина Ширина.
Будьте с нами на связи в МАХ https://max.ru/minzdravamur
